润禹水务举办健康知识讲座

为响应我市创建健康促进市号召，提高职工自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围。近日，公司邀请市人民医院急诊科翟主任给职工授课，主题是“脑卒中、心肌梗死的预防和早期规范救治”。共有110多名职工参加。

在讲座中，翟主任主要讲解了脑卒中、心肌梗死的急救方法、如何预防以及在日常生活中的注意事项等内容。脑卒中、心机梗死重在预防，日常要掌握四大健康要素：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。还要做到早诊早治，定期健康查体，及早规范的治疗。讲座过程中，翟主任还跟职工们进行了现场互动，耐心解答职工提出的问题。

通过本次讲座，使职工更多了解科学的保健知识，认识到疾病预防的重要性，今后应自觉加强锻炼，提高身体素质，为创建更加健康和谐的单位做出自己的贡献。（杨宏伟）